Psychologie Vandaag

Een serie illustraties voor de blog van Psychologie Vandaag. 14 Tips om beter in je vel te zitten.

Illustraties: Jeroen Krul

#1 Neem iets te drinken

#3 kleed je aan

#5 Zorg voor beweging

#2 Eet iets

#4 Ga slapen als het nacht is

#6 zeg iets aardigs

#7 Zet muziek op en dans

#8 Geef iemand een knuffel

#11 praat over je gevoelens

#13 let op je medicatie

#10 doorbreek je passiviteit

#12 zorg voor balans

#14 heb geduld